甘味料

マルチトールとは？

甘味料食品添加物

「マルチトール」は、砂糖とは異なる甘味を付けたり、糖類を抑えた商品の味を整えたりする目的で使われます。原材料表示で名前を見つけたときに、役割と食品全体の食べ方を落ち着いて確認するための情報をまとめています。

最終確認日：2026年7月24日

このページは原材料表示を読むための一般的な参考情報です。個別商品の安全性、摂取可能量、健康影響を判定するものではありません。

マルチトールの主な役割

砂糖とは異なる甘味を付けたり、糖類を抑えた商品の味を整えたりする目的で使われます。同じカテゴリでも物質ごとに性質や使用基準が異なるため、カテゴリ名だけで一律に評価しません。

食品表示では、用途名と物質名を併記する場合があります。使用できる食品や量は物質ごとの基準によって異なります。

マルチトールや同じ用途の表示は、次のような食品ジャンルで見かけることがあります。

すべての商品に使用されるわけではなく、商品や製法によって表示は異なります。具体的な商品は購入時の原材料表示で確認してください。

まず「マルチトール」という表示を確認します。用途名が括弧で添えられている場合は、括弧内まで含めて読みます。

別名を推測せず、パッケージに書かれた表示名をそのまま確認します。

甘味料名だけでなく、栄養成分表示の糖類・エネルギー、食べる量や頻度も一緒に見ます。

添加物の数だけで決めず、原材料全体、栄養成分、アレルゲンを合わせて見ます。

毎日食べる食品か、ときどき楽しむ食品かを分けて考えます。

原材料表示を撮影すると、含まれる添加物と5つの指針を確認できます。

制度、使用基準、掲載資料は更新される場合があります。リンク先の最新情報もご確認ください。